Pilates Máquinas

FRECUENCIA: 1 o 2 días a la semana
TIPO DE CLASE: privada o semiprivada
MÁQUINAS: Reformer con Torre, Barril y Silla
DURACIÓN: Las clases duran 55 minutos

Joseph H. Pilates fue creando utensilios, a lo largo de su vida, para ayudar a las personas a mejorar su movilidad y éstos se convirtieron, posteriormente, en las máquinas de pilates que actualmente utilizamos.

A excepción del Barril, todas las máquinas disponen de unos muelles, con diferente intensidad, que son los que resisten o favorecen el movimiento.

En Palpilates realizamos un estudio inicial a cada alumno para ver si padece alguna patología y así poder ayudarle con el desarrollo de los ejercicios a mejorar su condición física.

Las máquinas de pilates son primordiales para cubrir las necesidades individuales, permitiendo modificar y realizar de una manera determinada los ejercicios para adaptarlos al alumno.

Además, Palpilates te ofrece la posibilidad de combinar clases de suelo y de máquinas para conseguir un mayor rendimiento físico.

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